Tidur merupakan suatu anugerah yang Allah berikan kepada setiap makhluk hidup dan tidak hanya manusia saja. Tentu saja kita harus mensyukuri hal itu, sebab dengan tidur maka tubuh kita dapat benar-benar istirahat, baik fisik maupun pikiran. Membaca doa bangun tidur merupakan bentuk rasa syukur, karena kita masih diberikan kehidupan.
Doa Bangun Tidur dan Adab-Adabnya
Ketika kita bangun tidur, sebaiknya kita tidak langsung bangun, akan tetapi alangkah baiknya jika memanjatkan doa terlebih dahulu. Doa ini sangat pendek dan mudah di lafalkan. Berikut ini doa setelah bangun tidur yang dapat Anda baca.
“Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur(u)”
Artinya:
Segala puji Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami kembali. (Diriwayatkan oleh Imam al-Bukhari)
Melihat dari arti doa bangun tidur di atas. Seolah-olah menunjukkan bahwa kita baru saja mengalami mati. Memang betul demikian, sebagaimana yang diungkapkan Imam Ghozali: “Tidur itu menyerupai mati”. Yang kemudian dihidupkan kembali oleh Allah., yaitu terbangun dari tidur. Karena itulah maka kita dianjurkan untuk bersyukur dengan memuji Asma Allah.
Adab-adab Setelah Bangun Tidur
Di bawah ini yaitu adab-adab setelah bangun tidur. Apabila diartikan doa bangun tidur merupakan suatu bentuk syukur kepada Allah SWT dan kesadaran yang sangat dalam akan diri kita dan kuasa Allah Ta’ala. Tidak lain semua orang yang bangun tidur, berarti dia masih diberikan kesempatan sama Allah untuk menjalani kehidupan. Berikut ini adab-adab bangun tidur yang dapat Anda terapkan.
1. Membaca doa bangun tidur
Hal yang harus Anda lakukan pertama kali setelah bangun tidur yaitu membaca doa, sebagai wujud syukur kita kepada Allah karena masih diberi kesempatan untuk hidup.
2. Niat untuk berbuat kebaikan
Mengi’tiqadkan dalam hati kita untuk berbuat kebaikan pada hari itu hingga menjelang tidur lagi. Hal itu sangat bermanfaat dan dapat mencegah terjadinya hal buruk.
3. Mencuci Tangan dan bersiwak
Setelah beranjak dari tempat tidur, sebaiknya langsung cuci tangan dan dilanjutkan bersiwak.
4. Bersuci
Bersuci untuk menghilangkan hadas, jika tidak melakukan junub maka hanya cukup dengan berwudhu, namun jika Anda melakukan junub maka harus segera mandi wajib untuk menghilangkan hadas besar.
5. Melaksanakan shalat sunnah dan shalat subuh
Besegeralah untuk melaksanakan shalat sunnah qobliyah subuh dan dilanjutkan dengan shalat subuh. Setelah shalat subuh dianjurkan membaca Doa Al Ma’tsur.