Dalil yang Menunjukkan Keuntungan Puasa Senin Kamis

Berpuasa adalah sesuatu yang hanya untuk Allah, dan Allah akan memberikan banyak ganjaran tanpa batas untuk itu. Puasa pada hari Senin dan Kamis adalah salah satu puasa yang sering dilakukan oleh Nabi Muhammad dan selalu istiqomah. Dalil puasa senin kamis datang dari hadist yang diriwayatkan oleh Imam Abu Ahmad. Dari Imam Abu Ahmad, Abu Hurairah RA berkata, Nabi ﷺ bersabda:

“Nabi Muhammad paling sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Ketika ditanya mengapa, beliau berkata: “Memang, semua perbuatan disajikan pada hari Senin dan Kamis, maka Allah ingin menghapuskan dosa setiap orang Muslim dan orang-orang yang beriman, serta dua orang yang saling memusuhi. Kemudian Tuhan berkata: “Tangguhkan keduanya.” (H.R. Imam Abu Ahmad)

Dengan kedatangan Ramadhan yang semakin dekat, sekarang adalah waktu yang tepat untuk Anda mulai membiasakan puasa sunnah Senin dan Kamis. Hal ini termasuk usaha melakukan sunnah nabi yaitu berpuasa dua kali seminggu tepatnya pada hari Senin dan Kamis. Dan Allah akan menghapuskan dosa orang yang melakukan puasa Senin Kamis.

Manfaat Puasa Senin Kamis

1. Peremajaan sel-sel kulit

Saat berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirahat dan miliaran sel dalam tubuh dapat mengangkat diri untuk bertahan hidup.

2. Detoksifikasi racun dalam tubuh

Puasa berfungsi sebagai detoksifikasi untuk menghilangkan kotoran, racun dari dalam tubuh, meremajakan sel-sel tubuh dan mengganti sel-sel yang telah rusak dengan yang baru dan meningkatkan fungsi hormon, membuat kulit sehat dan meningkatkan daya tahan tubuh karena manusia memiliki kemampuan terapi alami.

3. Membuat kulit Anda awet segar, lembut, dan bercahaya

Sebab, setiap kali tubuh memiliki metabolisme energi, yaitu peristiwa-peristiwa berubah dari energi yang terkandung dalam nutrisi menjadi energi potensial dalam tubuh. Selebihnya akan disimpan di dalam tubuh, sel ginjal, sel kulit, dan kelopak mata serta dalam bentuk lemak dan glikogen.

Mana yang lebih baik, puasa Senin dan Kamis atau puasa tiga hari setiap bulan? Anda dapat menjumpai dalil puasa Senin Kamis yang menjelaskan bahwa puasa Senin Kamis jauh lebih baik. Karena jika berpuasa Senin dan Kamis setiap minggu, itu berarti Anda puasa delapan hari setiap bulan, jadi Anda akan melakukan keduanya: puasa pada hari Senin dan Kamis dan puasa tiga hari dalam sebulan.

;